Spaghetti Vegan Avocado Peanut butter
Mis à jour : juin 8
✔️Lowfodmap* ✔️Sans lactose ✔️Sans gluten* ✔️Vegan
INGRÉDIENTS : Pour une personne
1/2 avocat bien mûr* ( attention à vos intolérances c'est high fodmap)
50 gr de pâte (option sans gluten)
1 CàS de jus de citron
1 CàS d'huile d'olive
20 gr de beurre de cacahuète
feuilles de basilic
sel & poivre
PRÉPARATION :
Faire cuire les pâtes ...
Pendant ce temps, avec une fourchette écraser l'avocat, rajouter le beurre de cacahuète, le citron, l'huile d'olive, le basilic haché en tout petit et assaisonner sel & poivre ...
Vous pouvez rajouter de l'oignon et de l'ail que vous faites revenir dans une poêle
( je n'en met jamais malheureusement à cause du SII )
270 vues