Riz cantonnais maison

️Sans gluten ✔️Sans lactose ✔️Low fodmap

Ingrédients :

Pour 2 repas

• 100 gr de riz cru

• 1 tranche de jambon

• 1 oeuf

• 1CàS de petits pois en boîte

• 2CàC d'huile

En cuisine :

• 1) Faire cuire votre riz - égoutter et rincer à l'eau froide. Réserver

• 2) Pendant ce temps, dans une poêle mettre 1 CàC d'huile et faire une omelette. La couper en lamelles - réserver

• 3) Mettre la 2ième CàC dans la poêle et faire revenir pendant 3 mn les petits pois