Quiche sans pâte !


✔️Sans gluten ✔️Sans lactose ✔️Low fodmap


Ingrédients :


En cuisine :

  1. Mélangez tous les ingrédients œufs, crème, lait et fécule

  2. Cuire les allumettes dans une poêle

  3. Rajoutez-les ainsi que la moitié du gruyère. Mélangez

  4. Versez dans un moule à tarte avec du papier cuisson (plus facile pour démouler)

  5. Rajoutez le reste du gruyère au dessus et enfournez 30 à 40 minutes à 180°c


Recette de @fruityleslie

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