Porridge fraises digeste

Mis à jour : févr. 23

✔️Low Fodmap ✔️Sans lactose ✔️Sans gluten ✔️Vegan


Ingrédients :


En cuisine :


  1. Dans une casserole, faire chauffer à feu doux le yaourt, l'eau en remuant

  2. Rajouter les flocons d'avoine, la banane écrasée ( garder quelques rondelles pour la déco), la cannelle et continuer à remuer sans s'arrêter jusqu'à ce que ça s'épaississe ( environ 3/4 min )

  3. Rajouter quelques rondelles de bananes, les fraises, et une pincée de noix de coco !


Moins de 350 CAL !


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