Pancakes à la farine de teff

✔️Sans gluten ✔️Sans lactose ✔️Low fodmap

Ingrédients pour 8 pancakes (2 petits déjeuners)


En cuisine :

  1. Ecraser la banane dans un récipient

  2. Rajouter le lait, l'œuf et mélanger bien

  3. Rajouter progressivement la farine et la poudre d'amande en mélangeant bien

  4. Pour finir incorporer levure et épices

  5. Chauffer une poêle avec un peu d'huile de coco et cuire vos pancakes



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