Muffins moelleux avoine banane

✔️Sans gluten ✔️Sans lactose ✔️Low fodmap

Ingrédients pour 5 à 6 muffins :


En cuisine :

  1. Préchauffer le four à 160°

  2. Mixer la moitié des flocons en farine

  3. Ecraser la banane dans un bol et rajouter l'œuf, le lait , le sirop d'érable et bien mélanger le tout

  4. Ajouter la farine d'avoine que vous avez mixée préalablement , les flocons d'avoine et la levure

  5. Verser dans des moules à muffins et faire cuire à mi-hauteur du four environ 2 mn

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