ELLE VA MIEUX !

SII - COLOPATHIE FONCTIONNELLE - ALIMENTATION LOWFODMAP

"Il y a 2 ans après un gros coup de stress j’ai commencé à être très fatiguée, hypersensible et surtout à avoir de gros troubles digestifs qui se traduisaient par des ballonnements, douleurs au niveau de l’intestin après chaque repas et des troubles alimentaires (dégoûts de certains aliments puis grosse fringales) et le plus embêtant des crises de bouffées de chaleur et l’impression d’être dans l’incapacité de me retenir d’aller aux toilettes je n’arrivait même plus à prendre les transports en commun ,un enfer 🤦🏻‍♀️


Puis j’ai fait des test et on m’a diagnostiqué une hypothyroïdie ...

J’ai consulté une gastroentérologue également Qui m’a dit que j’avais un espece de syndrome du colon irritable sûrement due À mon hypothyroïdie elle m’a donné une liste d’aliments a consommer ultra restrictive que je n’ai pas pu tenir et depuis je vie avec sans trop savoir comment faire et réapprendre à apprivoiser mon bidou, j’arrive à déceler les aliments que mon corps ne supporte vraiment pas mais il y a encore un bout de chemin à faire


Mais depuis 2 semaines j’ai essayé votre type d’alimentation et je vois vraiment une différence surtout au niveau du confort digestif et des ballonnements donc merci Audrey de faire partager votre expérience et vos solutions sur ce sujet qui est assez tabou et trop peu abordé !"

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